Ладду з сезаму
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Ладду з сезаму має глікемічний індекс 50, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 28 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, Ладду з сезаму займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Ладду з сезаму — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 4/10
Чому така оцінка?
- ✓ Хороший вміст клітковини
- ✓ Містить корисні ненасичені жири
- ✓ Помірний вміст білка
- ✗ Високий вміст доданого цукру
- ✗ Високе глікемічне навантаження
- ✗ Висока калорійність
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 450 kcal |
| Вуглеводи | 55g |
| Цукри (всього) | 40g |
| Природні | 10.0g |
| Додані | 30g |
| Клітковина | 6g |
| Розчинна | 1.8g |
| Нерозчинна | 4.2g |
| Білки | 10g |
| Жири | 20g |
| Насичені | 4g |
| Ненасичені | 16g |
| Натрій | 10mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Ладду з сезаму?
Ладду з сезаму має глікемічний індекс 50, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 28 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Ладду з сезаму для людей з інсулінорезистентністю?
Ладду з сезаму має низький глікемічний індекс (50), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Ладду з сезаму впливає на цукор у крові?
Ладду з сезаму має глікемічне навантаження 28 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →