Пан-де-кейжо
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Пан-де-кейжо має глікемічний індекс 70, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 27 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Пан-де-кейжо займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
Пан-де-кейжо може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 4/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить білок із сиру та яєць
- ✓ Без глютену (крохмаль тапіоки)
- ✗ Високий глікемічний індекс і навантаження
- ✗ Високий вміст насичених жирів
- ✗ Низький вміст клітковини
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 320 kcal |
| Вуглеводи | 38g |
| Цукри (всього) | 1g |
| Природні | 1.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 1g |
| Розчинна | 0.3g |
| Нерозчинна | 0.7g |
| Білки | 6g |
| Жири | 15g |
| Насичені | 7g |
| Ненасичені | 7g |
| Натрій | 500mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Пан-де-кейжо?
Пан-де-кейжо має глікемічний індекс 70, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 27 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Пан-де-кейжо для людей з інсулінорезистентністю?
Пан-де-кейжо має високий глікемічний індекс (70). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як Пан-де-кейжо впливає на цукор у крові?
Пан-де-кейжо має глікемічне навантаження 27 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →