шматочки рожкового дерева без додавання цукру
Низький ГІ
ГЛ 3.9 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 26 на 100 г
- без додавання цукру
- високий природний вміст цукру
шматочки рожкового дерева без додавання цукру має глікемічний індекс 40, такий самий, як у звичайного смажені шматочки рожкового дерева (40). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 3.9.
Оновлено 12 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- ГЛ 4 на 100 г З глікемічним навантаженням 4 порівняно з 26, цей варіант має значно менший вплив на рівень цукру в крові, водночас задовольняючи тягу до солодкого.
чорний шоколад (85% какао, мінімальна додана цукру) - ГЛ 2.9 на 100 г Какао-крупка має насичений шоколадний смак і значно нижче глікемічне навантаження (1), що робить її чудовою альтернативою, безпечною для рівня цукру в крові.
какао ніби - ГЛ 2.4 на 100 г Вони забезпечують приємний хрускіт і містять корисні жири з мінімальним глікемічним навантаженням (1), допомагаючи стабілізувати рівень цукру в крові порівняно з чіпсами з керобу.
Суміш сирих горіхів
Форми смажені шматочки рожкового дерева
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
шматочки рожкового дерева без додавання цукру — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 450 kcal |
| Вуглеводи | 65 g |
| Цукри (всього) | 40 g |
| Природні | 40 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 7 g |
| Розчинна | 2.1 g |
| Нерозчинна | 4.9 g |
| Білки | 4 g |
| Жири | 18 g |
| Насичені | 10 g |
| Ненасичені | 8 g |
| Натрій | 10 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- без додавання цукру
- містить харчові волокна
- високий природний вміст цукру
- помірна обробка
- високий вміст насичених жирів
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс шматочки рожкового дерева без додавання цукру?
шматочки рожкового дерева без додавання цукру має глікемічний індекс 40 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 3.9; на 100 г глікемічне навантаження 26.
Чи підходить шматочки рожкового дерева без додавання цукру для людей з інсулінорезистентністю?
шматочки рожкового дерева без додавання цукру має низький глікемічний індекс (40), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма смажені шматочки рожкового дерева має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм смажені шматочки рожкового дерева у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має смажені шматочки рожкового дерева (20 на 100 г).
Перевірте шматочки рожкового дерева без додавання цукру у додатку Logi разом із вашою порцією.
