овочеві чіпси (мінімально оброблені)
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
овочеві чіпси (мінімально оброблені) має глікемічний індекс 45, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 20 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими vegetables, овочеві чіпси (мінімально оброблені) займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
овочеві чіпси (мінімально оброблені) — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 7/10
Чому така оцінка?
- ✓ Вищий вміст клітковини
- ✓ Більше мікронутрієнтів, ніж у звичайних чіпсах
- ✓ Нижчий рівень обробки
- ✗ Помірний вміст натрію
- ✗ Деяка втрата поживних речовин через обробку
- ✗ Вищий глікемічний навантаження, ніж у сирих овочах
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 380 kcal |
| Вуглеводи | 60g |
| Цукри (всього) | 10g |
| Природні | 10.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 8g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 6g |
| Жири | 12g |
| Насичені | 1.5g |
| Ненасичені | 10g |
| Натрій | 300mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс овочеві чіпси (мінімально оброблені)?
овочеві чіпси (мінімально оброблені) має глікемічний індекс 45, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 20 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить овочеві чіпси (мінімально оброблені) для людей з інсулінорезистентністю?
овочеві чіпси (мінімально оброблені) має низький глікемічний індекс (45), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як овочеві чіпси (мінімально оброблені) впливає на цукор у крові?
овочеві чіпси (мінімально оброблені) має глікемічне навантаження 20 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →