Екстракт чорниці
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Екстракт чорниці має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 29 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими fruits, Екстракт чорниці займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
Екстракт чорниці підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 4/10
Чому така оцінка?
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 220 kcal |
| Вуглеводи | 52g |
| Цукри (всього) | 48g |
| Природні | 48.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 2g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 1g |
| Жири | 0.5g |
| Насичені | 0.05g |
| Ненасичені | 0.45g |
| Натрій | 5mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Екстракт чорниці?
Екстракт чорниці має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 29 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Екстракт чорниці для людей з інсулінорезистентністю?
Екстракт чорниці має помірний глікемічний індекс (55). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Екстракт чорниці впливає на цукор у крові?
Екстракт чорниці має глікемічне навантаження 29 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →