Екстракт гуарани
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Екстракт гуарани має глікемічний індекс 40, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 28 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими other, Екстракт гуарани займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Екстракт гуарани — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 6/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низький вміст цукру
- ✓ Джерело харчових волокон
- ✓ Низький рівень обробки
- ✗ Відносно високий глікемічний навантаження
- ✗ Високий вміст вуглеводів
- ✗ Середня калорійність
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 325 kcal |
| Вуглеводи | 70g |
| Цукри (всього) | 2g |
| Природні | 2.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 7g |
| Розчинна | 2.1g |
| Нерозчинна | 4.9g |
| Білки | 8g |
| Жири | 2g |
| Насичені | 0.5g |
| Ненасичені | 1.5g |
| Натрій | 10mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Екстракт гуарани?
Екстракт гуарани має глікемічний індекс 40, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 28 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Екстракт гуарани для людей з інсулінорезистентністю?
Екстракт гуарани має низький глікемічний індекс (40), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Екстракт гуарани впливає на цукор у крові?
Екстракт гуарани має глікемічне навантаження 28 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →