Корінь родіоли рожевої

GI 30 · Низький GL 3 · Низький Score 9/10

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.

Почати безкоштовно →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Корінь родіоли рожевої має глікемічний індекс 30, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 3 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Порівняно з іншими vegetables, Корінь родіоли рожевої займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.

Корінь родіоли рожевої — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.

Глікемічний Індекс 30
Низький GI
Найкраще для контролю цукру
Глікемічне Навантаження 3
Низький GL
Мінімальний вплив на цукор
50
Калорії
10g
Вуглеводи
1.5g
Білки
0.5g
Жири

Оцінка Logi: 9/10

Чому така оцінка?

  • ✓ Містить адаптогенні сполуки
  • ✓ Низьке глікемічне навантаження
  • ✓ Багатий на антиоксиданти
  • ✗ Низький вміст білка
  • ✗ Не є значним джерелом вітамінів/мінералів

Рівень обробки

5%
Мінімальний

Харчова цінність (на 100г)

Калорії50 kcal
Вуглеводи10g
Цукри (всього)2g
Природні2.0g
Додані0g
Клітковина3g
Розчинна0.9g
Нерозчинна2.1g
Білки1.5g
Жири0.5g
Насичені0.1g
Ненасичені0.4g
Натрій10mg

Часті запитання

Який глікемічний індекс Корінь родіоли рожевої?

Корінь родіоли рожевої має глікемічний індекс 30, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 3 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Чи підходить Корінь родіоли рожевої для людей з інсулінорезистентністю?

Корінь родіоли рожевої має низький глікемічний індекс (30), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Як Корінь родіоли рожевої впливає на цукор у крові?

Корінь родіоли рожевої має глікемічне навантаження 3 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.

Почати безкоштовно →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Повернутися на головну