Корінь родіоли рожевої
Низький ГІ
ГЛ 3 на 100 г
- Містить адаптогенні сполуки
- Низький вміст білка
Корінь родіоли рожевої має глікемічний індекс 30 (Низький).
Оновлено 31 бер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Корінь родіоли рожевої — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 50 kcal |
| Вуглеводи | 10 g |
| Цукри (всього) | 2 g |
| Природні | 2 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 3 g |
| Розчинна | 0.9 g |
| Нерозчинна | 2.1 g |
| Білки | 1.5 g |
| Жири | 0.5 g |
| Насичені | 0.1 g |
| Ненасичені | 0.4 g |
| Натрій | 10 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить адаптогенні сполуки
- Низьке глікемічне навантаження
- Багатий на антиоксиданти
- Низький вміст білка
- Не є значним джерелом вітамінів/мінералів
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Корінь родіоли рожевої?
Корінь родіоли рожевої має глікемічний індекс 30 (Низький) і глікемічне навантаження 3 на 100 г.
Чи підходить Корінь родіоли рожевої для людей з інсулінорезистентністю?
Корінь родіоли рожевої має низький глікемічний індекс (30), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Корінь родіоли рожевої впливає на цукор у крові?
Корінь родіоли рожевої має глікемічне навантаження 3 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Корінь родіоли рожевої у додатку Logi разом із вашою порцією.
