Білий шоколад
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Білий шоколад має глікемічний індекс 44, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 26 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, Білий шоколад займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Білий шоколад — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 2.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низький вміст натрію
- ✓ Низький глікемічний індекс
- ✗ Дуже високий вміст цукру
- ✗ Відсутність клітковини
- ✗ Високий рівень насичених жирів
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 540 kcal |
| Вуглеводи | 59g |
| Цукри (всього) | 59g |
| Природні | 4.0g |
| Додані | 55g |
| Клітковина | 0g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 6g |
| Жири | 32g |
| Насичені | 19g |
| Ненасичені | 13g |
| Натрій | 80mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Білий шоколад?
Білий шоколад має глікемічний індекс 44, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 26 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Білий шоколад для людей з інсулінорезистентністю?
Білий шоколад має низький глікемічний індекс (44), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Білий шоколад впливає на цукор у крові?
Білий шоколад має глікемічне навантаження 26 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →