білий шоколад кето
Низький ГІ
ГЛ 2.4 на типова штука (120 г) · ГЛ 2 на 100 г
- низький глікемічний індекс
- високий вміст насичених жирів
білий шоколад кето має глікемічний індекс 10, нижчий, ніж у звичайного Білий шоколад (45). Одна типова штука (120 г) додає глікемічне навантаження 2.4.
Оновлено 27 січ. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Форми Білий шоколад
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
білий шоколад кето — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 520 kcal |
| Вуглеводи | 20 g |
| Цукри (всього) | 2 g |
| Природні | 2 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 10 g |
| Розчинна | 3 g |
| Нерозчинна | 7 g |
| Білки | 8 g |
| Жири | 45 g |
| Насичені | 28 g |
| Ненасичені | 17 g |
| Натрій | 80 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- низький глікемічний індекс
- високий вміст клітковини
- без доданих цукрів
- високий вміст насичених жирів
- висока калорійність
- перероблений продукт
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс білий шоколад кето?
білий шоколад кето має глікемічний індекс 10 (Низький). Одна типова штука (120 г) має глікемічне навантаження 2.4; на 100 г глікемічне навантаження 2.
Чи підходить білий шоколад кето для людей з інсулінорезистентністю?
білий шоколад кето має низький глікемічний індекс (10), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Білий шоколад має найнижче глікемічне навантаження?
білий шоколад кето має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм Білий шоколад у цій базі даних (2 на 100 г).
Перевірте білий шоколад кето у додатку Logi разом із вашою порцією.
