десерт з кокосового крему
Низький ГІ
ГЛ 0.2 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 1 на 100 г
десерт з кокосового крему має глікемічний індекс 10 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 0.2.
Оновлено 21 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Кокосові вершки
- без ГІ
Кокосові вершки - Легко підсолоджені збиті кокосові вершки з корицею та стевієюGI 5 · ГЛ 0.4 на 100 г whippedcinnamon
- GI 10 · ГЛ 1 на 100 г vanillasugar free
кокосовий крем з ваніллю та підсолоджувачем з монашого фрукту - Охолоджені кокосові вершки зі свіжою малиноюGI 20 · ГЛ 2 на 100 г whipped
- GI 40 · ГЛ 3 на 100 г low fat
рослинний крем-замінник - без ГІ sugar freediluted
незсолоджені вершки з кокоса, розведені водою
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
десерт з кокосового крему — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 140 kcal |
| Вуглеводи | 10 g |
| Цукри (всього) | 3.5 g |
| Природні | 3.5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 2.5 g |
| Розчинна | 0.8 g |
| Нерозчинна | 1.8 g |
| Білки | 1.5 g |
| Жири | 10 g |
| Насичені | 8 g |
| Ненасичені | 2 g |
| Натрій | 15 mg |
Рівень обробки
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс десерт з кокосового крему?
десерт з кокосового крему має глікемічний індекс 10 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 0.2; на 100 г глікемічне навантаження 1.
Чи підходить десерт з кокосового крему для людей з інсулінорезистентністю?
десерт з кокосового крему має низький глікемічний індекс (10), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Кокосові вершки має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Кокосові вершки у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Легко підсолоджені збиті кокосові вершки з корицею та стевією (0.4 на 100 г).
Перевірте десерт з кокосового крему у додатку Logi разом із вашою порцією.
