начинка для салату з журавлини та волоських горіхів
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
начинка для салату з журавлини та волоських горіхів має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 22 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими other, начинка для салату з журавлини та волоських горіхів займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
начинка для салату з журавлини та волоських горіхів підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 4/10
Чому така оцінка?
- ✓ містить корисні ненасичені жири
- ✓ забезпечує харчові волокна
- ✗ високий вміст доданого цукру
- ✗ помірне глікемічне навантаження
- ✗ помірно оброблений
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 420 kcal |
| Вуглеводи | 50g |
| Цукри (всього) | 38g |
| Природні | 13.0g |
| Додані | 25g |
| Клітковина | 5g |
| Розчинна | 1.5g |
| Нерозчинна | 3.5g |
| Білки | 6g |
| Жири | 22g |
| Насичені | 2g |
| Ненасичені | 18g |
| Натрій | 5mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс начинка для салату з журавлини та волоських горіхів?
начинка для салату з журавлини та волоських горіхів має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 22 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить начинка для салату з журавлини та волоських горіхів для людей з інсулінорезистентністю?
начинка для салату з журавлини та волоських горіхів має помірний глікемічний індекс (55). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як начинка для салату з журавлини та волоських горіхів впливає на цукор у крові?
начинка для салату з журавлини та волоських горіхів має глікемічне навантаження 22 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →