Фруктова начинка
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Фруктова начинка має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 26 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, Фруктова начинка займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
Фруктова начинка підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 2/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить природні фруктові цукри
- ✓ Низький вміст жиру
- ✗ Дуже висока додана цукрова кількість
- ✗ Високий глікемічний індекс і навантаження
- ✗ Низький вміст клітковини та білка
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 160 kcal |
| Вуглеводи | 40g |
| Цукри (всього) | 28g |
| Природні | 10.0g |
| Додані | 18g |
| Клітковина | 1.2g |
| Розчинна | 0.4g |
| Нерозчинна | 0.8g |
| Білки | 0.5g |
| Жири | 0.2g |
| Насичені | 0g |
| Ненасичені | 0.1g |
| Натрій | 40mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Фруктова начинка?
Фруктова начинка має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 26 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Фруктова начинка для людей з інсулінорезистентністю?
Фруктова начинка має помірний глікемічний індекс (65). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Фруктова начинка впливає на цукор у крові?
Фруктова начинка має глікемічне навантаження 26 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →