Ароматизатор у порошку
Середній ГІ
ГЛ 29 на 100 г
- Додає смаку в невеликих кількостях
- Дуже високий вміст натрію
Ароматизатор у порошку має глікемічний індекс 65 (Помірний).
Оновлено 12 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- ГЛ 2.3 на 100 г Herbes de Provence provides a significant flavor boost with a much lower GI of 5 and GL of 1, minimizing the impact on blood sugar.
Прованські трави - ГЛ 5 на 100 г Nutritional yeast offers a savory, umami-rich alternative with a much lower GI of 15 and GL of 5 compared to the flavor base powder.
Харчові дріжджі - ГЛ 4.5 на 100 г Dried mushroom powder is an excellent umami-rich substitute that significantly lowers the glycemic load from 29 to 2.
порошок грибів
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Ароматизатор у порошку — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 250 kcal |
| Вуглеводи | 45 g |
| Цукри (всього) | 10 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 10 g |
| Клітковина | 1 g |
| Розчинна | 0.3 g |
| Нерозчинна | 0.7 g |
| Білки | 5 g |
| Жири | 2 g |
| Насичені | 0.5 g |
| Ненасичені | 1.5 g |
| Натрій | 15000 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Додає смаку в невеликих кількостях
- Низький вміст жиру
- Дуже високий вміст натрію
- Містить доданий цукор та підсилювачі смаку
- Ультра-оброблені інгредієнти
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Ароматизатор у порошку?
Ароматизатор у порошку має глікемічний індекс 65 (Помірний) і глікемічне навантаження 29 на 100 г.
Чи підходить Ароматизатор у порошку для людей з інсулінорезистентністю?
Ароматизатор у порошку має середній глікемічний індекс (65). Підходить у помірній кількості, бажано з білком або жиром; альтернатива з меншим навантаженням — Прованські трави.
Як Ароматизатор у порошку впливає на цукор у крові?
Ароматизатор у порошку має глікемічне навантаження 29 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Ароматизатор у порошку у додатку Logi разом із вашою порцією.
