ของหวาน
1,699 รายการอาหาร
อาหารทุกชนิดในรายการนี้เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก เพื่อให้อาหารที่เหมาะสมกับระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ต้น ๆ เปิดดูแต่ละรายการเพื่อดูภาระน้ำตาลตามปริมาณ ข้อมูลโภชนาการ และทางเลือกอื่น
เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก
ช็อกโกแลตถั่ว ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 20 / 100 กรัม 2/10 ช็อกโกแลตลินดอร์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 20 / 100 กรัม 1/10 
ชิพแคโรบอบคั่ว ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 20 / 100 กรัม 6/10 ซอร์เบต์ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 20 / 100 กรัม 2/10 
ท็อปปิ้งครัมเบิลข้าวโอ๊ตอัลมอนด์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 20 / 100 กรัม 6/10 น้ำเชื่อมสูตรไลท์พิเศษ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 20 / 100 กรัม 2/10 
บาร์ถั่ว ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 20 / 100 กรัม 6/10 
บาร์ถั่ว เมล็ดพืช และอินทผลัมดิบ (ไม่เติมน้ำตาล) ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 20 / 100 กรัม 7.5/10 
แป้งคุกกี้โปรตีนข้าวโอ๊ต ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 20 / 100 กรัม 5/10 
พีแคนเชื่อม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 20 / 100 กรัม 3/10 
ลูกกวาดช็อกโกแลต Roche ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 20 / 100 กรัม 3/10 
ลูกพลังงาน (ถั่ว เมล็ดพันธุ์ อินทผลัม ไม่มีน้ำตาลเติม) ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 20 / 100 กรัม 6.5/10 
ลูกพลังงานไม่ต้องอบ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 20 / 100 กรัม 6/10 ไส้กรอกพันแป้ง ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 20 / 100 กรัม 2/10 แอปเปิลกาแลตต์ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 20 / 100 กรัม 3/10 
เค้กข้าวโอ๊ตโกโก้ถั่ว ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 20.3 / 100 กรัม 5/10 เครื่องดื่มใยอาหารรสมะม่วงและเสาวรส ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 20.3 / 100 กรัม 4/10 ช็อกโกแลตทรัฟเฟิลวีแกน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 20.3 / 100 กรัม 2/10 
บาร์ถั่วและผลไม้แห้ง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 20.3 / 100 กรัม 6/10 Junior Frosty ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 21 / 100 กรัม 1/10 Oreo McFlurry ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 21 / 100 กรัม 1/10 ขนมเคิร์ดเคลือบช็อกโกแลต ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 21 / 100 กรัม 2/10 ขนมปังพุดดิ้ง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 21 / 100 กรัม 2/10 ครัวซองต์ช็อกโกแลตสูตรไม่มีน้ำตาล ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 21 / 100 กรัม 3/10 คอร์นด็อก ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 21 / 100 กรัม 2/10 คุกกี้โปรตีน ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 21 / 100 กรัม 4/10 คุกกี้วานิลลาโปรตีนสูง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 21 / 100 กรัม 4/10 
เค้กช็อกโกแลต ดัชนีน้ำตาลต่ำ 38 GL 21 / 100 กรัม 2/10 เค้กถั่ว ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 21 / 100 กรัม 3/10 เค้กพลัมโฮลวีต ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 21 / 100 กรัม 5/10 เค้กแอปเปิลข้าวโอ๊ตและอบเชย ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 21 / 100 กรัม 4/10 โคนไอศกรีมวีแกน ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 21 / 100 กรัม 2/10 
ช็อกโกแลตเค้กชิ้น ดัชนีน้ำตาลต่ำ 38 GL 21 / 100 กรัม 2/10 ชัทนีย์ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 21 / 100 กรัม 3/10 
ชูครีม (แป้ง) ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 21 / 100 กรัม 3/10 ซอสไวน์ลูกพรุน ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 21 / 100 กรัม 3/10 ทีรามิสุถั่วพิสตาชิโอและแครนเบอร์รี ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 21 / 100 กรัม 2/10 ทีรามิสุรสกะทิ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 21 / 100 กรัม 2/10 
แป้งสเปลท์โฮลวีต ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 21 / 100 กรัม 6/10 พายเนยถั่ว ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 21 / 100 กรัม 2/10 พายฟักทอง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 21 / 100 กรัม 4/10 
พิซซ่าโรล ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 21 / 100 กรัม 2/10 พิซซ่าหน้าแฮมและชีส ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 21 / 100 กรัม 3/10 แพนเค้กหญ้าฝรั่น ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 21 / 100 กรัม 3/10 
มัฟฟินส้มข้าวสาลีเต็มเมล็ด (น้ำตาลลดลง) ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 21 / 100 กรัม 6/10 มาการองราสเบอร์รี ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 21 / 100 กรัม 2/10 รีสส์ คัพ (Reese's Cups) ดัชนีน้ำตาลต่ำ 41 GL 21 / 100 กรัม 1/10 ไส้บลูเบอร์รี่ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 21 / 100 กรัม 2/10 อัลมอนด์คอมโพต ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 21 / 100 กรัม 3/10 
ไอศกรีมครีมบนไม้ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 21 / 100 กรัม 2/10 ไอศกรีมรสแบล็กราสป์เบอร์รีผสมคุกกี้โดช็อกโกแลตชิป ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 21 / 100 กรัม 2/10 ไอศกรีมโฮกี้โพกี้ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 21 / 100 กรัม 2/10 
ช็อกโกแลตธรรมดา ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 21.2 / 100 กรัม 3/10 
คุกกี้ข้าวโอ๊ตมะพร้าว ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 21.6 / 100 กรัม 6/10 
ซอสช็อกโกแลตโฮมเมดกับเนื้ออินทผลัม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 21.6 / 100 กรัม 5/10 
ลูกพลังงานถั่ว โกโก้ และอินทผลัม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 21.6 / 100 กรัม 6.5/10 วาฟเฟิลช็อกโกแลตสูตรไม่มีน้ำตาล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 21.6 / 100 กรัม 4/10 พายราสป์เบอร์รี ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 21.7 / 100 กรัม 3.5/10 ครีมคารอบ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 22 / 100 กรัม 6/10 
โคนไอศกรีม ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 22 / 100 กรัม 2/10 
ช็อกโกแลตของหวาน Maltanki ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 22 / 100 กรัม 2/10 ช็อกโกแลตชิป ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 22 / 100 กรัม 2/10 
ช็อกโกแลตเบลเยียม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 22 / 100 กรัม 2/10 
ซอสมัสตาร์ดน้ำผึ้ง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 22 / 100 กรัม 3/10 
ถั่วลิสงบาร์บีคิวกรอบ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 22 / 100 กรัม 3/10 บลูเบอร์รีครัมเบิล ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 58 GL 22 / 100 กรัม 3/10 
บอลขนมว่าง (เมล็ดเจีย, ข้าวโอ๊ต, เนยถั่ว, ผลไม้แห้ง) ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 22 / 100 กรัม 6.5/10 
บาร์ Kind ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 22 / 100 กรัม 4/10 
บาร์ช็อกโกแลตดำราสป์เบอร์รี่เมล็ดฟักทอง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 22 / 100 กรัม 3/10 โปรตีนบาร์เนยอัลมอนด์ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 22 / 100 กรัม 4/10 
ผงลูกูมา ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 22 / 100 กรัม 7/10 พิซซ่าเปปเปอโรนีพริก ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 22 / 100 กรัม 3/10 พิซซ่าหน้าเห็ด ข้าวโพด และชีส ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 22 / 100 กรัม 3/10 พิซซ่าหน้าแฮม ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 22 / 100 กรัม 3/10 เยลลี่ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 22 / 100 กรัม 2/10 
แยมราสเบอร์รี่ไร้น้ำตาล ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 22 / 100 กรัม 4/10 
เลมอนเคิร์ด ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 22 / 100 กรัม 2/10 อาชูเร ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 22 / 100 กรัม 4/10 ขนมแป้งห่อแอปริคอต ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 62 GL 22.3 / 100 กรัม 4.5/10 เกี๊ยวบลูเบอร์รี่ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 23 / 100 กรัม 4/10 เกี๊ยวลูกพลัม ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 23 / 100 กรัม 3/10 ขนมปังพัฟรูปหอยทาก ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 23 / 100 กรัม 2/10 เค้กครีมคาร์เพเทียน ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 23 / 100 กรัม 2/10 เค้กไรย์ลูกแพร์ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 23 / 100 กรัม 4/10 เครปไส้ต่างๆ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 23 / 100 กรัม 3/10 เคลือบน้ำนมถั่วเหลือง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 23 / 100 กรัม 2/10 
ชัทนีย์ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 23 / 100 กรัม 3/10 ซอร์เบต์แท่ง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 23 / 100 กรัม 2/10 บัลซามิกเกลซ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 23 / 100 กรัม 2/10 พายฟักทอง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 23 / 100 กรัม 2/10 ฟรุตครัมเบิล ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 23 / 100 กรัม 3/10 แยมฟักทอง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 23 / 100 กรัม 3/10 ราสเบอร์รีฟริอองด์ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 23 / 100 กรัม 2/10 เวเฟอร์ช็อกโกแลตโปรตีนสูง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 23 / 100 กรัม 3/10 สตรูเดิล ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 23 / 100 กรัม 3/10 
สารให้ความหวานจากพืช ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 23 / 100 กรัม 3/10 ไส้แบล็คเคอร์แรนท์ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 23 / 100 กรัม 3/10 ไอศกรีมเชอร์เบทเรนโบว์ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 23 / 100 กรัม 1/10 
ช็อกโกแลตนม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 42 GL 23.4 / 100 กรัม 2/10 เค้กแอปเปิลราดครีม ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 23.4 / 100 กรัม 2/10 
