บาร์ช็อกโกแลตดำราสป์เบอร์รี่เมล็ดฟักทอง
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
บาร์ช็อกโกแลตดำราสป์เบอร์รี่เมล็ดฟักทอง มีดัชนีน้ำตาล 45 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 22 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับsweetsอื่นๆ บาร์ช็อกโกแลตดำราสป์เบอร์รี่เมล็ดฟักทอง อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
บาร์ช็อกโกแลตดำราสป์เบอร์รี่เมล็ดฟักทอง เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 3/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีไฟเบอร์และโปรตีน
- ✓ มีเมล็ดพืชและส่วนผสมของผลไม้
- ✗ มีน้ำตาลเติมสูง
- ✗ ส่วนผสมที่ผ่านการแปรรูป
- ✗ ภาระน้ำตาลในเลือดปานกลาง
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 450 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 48g |
| น้ำตาล (รวม) | 25g |
| ธรรมชาติ | 7.0g |
| เพิ่มเติม | 18g |
| ใยอาหาร | 7g |
| ละลายน้ำได้ | 2.1g |
| ไม่ละลายน้ำ | 4.9g |
| โปรตีน | 9g |
| ไขมัน | 25g |
| อิ่มตัว | 8g |
| ไม่อิ่มตัว | 15g |
| โซเดียม | 120mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ บาร์ช็อกโกแลตดำราสป์เบอร์รี่เมล็ดฟักทอง คือเท่าไร?
บาร์ช็อกโกแลตดำราสป์เบอร์รี่เมล็ดฟักทอง มีดัชนีน้ำตาล 45 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 22 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
บาร์ช็อกโกแลตดำราสป์เบอร์รี่เมล็ดฟักทอง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
บาร์ช็อกโกแลตดำราสป์เบอร์รี่เมล็ดฟักทอง มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (45) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
บาร์ช็อกโกแลตดำราสป์เบอร์รี่เมล็ดฟักทอง ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
บาร์ช็อกโกแลตดำราสป์เบอร์รี่เมล็ดฟักทอง มีภาระน้ำตาล 22 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →