ชิพแคโรบอบคั่ว

ชิพแคโรบอบคั่ว

GI 40 · ต่ำ GL 20 · สูง Score 6/10

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร

เริ่มต้นฟรี →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

ชิพแคโรบอบคั่ว มีดัชนีน้ำตาล 40 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 20 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด

เปรียบเทียบกับsweetsอื่นๆ ชิพแคโรบอบคั่ว อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล

ชิพแคโรบอบคั่ว เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ

ดัชนีน้ำตาล 40
ต่ำ GI
ดีที่สุดสำหรับควบคุมน้ำตาล
ภาระน้ำตาล 20
สูง GL
ผลกระทบสูงต่อน้ำตาล
220
แคลอรี่
50g
คาร์โบไฮเดรต
4.5g
โปรตีน
0.7g
ไขมัน

คะแนน Logi: 6/10

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

  • มีไฟเบอร์สูง
  • ไม่มีน้ำตาลเติม
  • ไขมันต่ำ
  • ภาระน้ำตาลในเลือดปานกลาง
  • มีน้ำตาลธรรมชาติสูง
  • ระดับการแปรรูปปานกลาง

ระดับการแปรรูป

60%
ปานกลาง

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

แคลอรี่220 kcal
คาร์โบไฮเดรต50g
น้ำตาล (รวม)40g
ธรรมชาติ40.0g
เพิ่มเติม0g
ใยอาหาร10g
ละลายน้ำได้0g
ไม่ละลายน้ำ0g
โปรตีน4.5g
ไขมัน0.7g
อิ่มตัว0.1g
ไม่อิ่มตัว0.6g
โซเดียม35mg

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ ชิพแคโรบอบคั่ว คือเท่าไร?

ชิพแคโรบอบคั่ว มีดัชนีน้ำตาล 40 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 20 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด

ชิพแคโรบอบคั่ว เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ชิพแคโรบอบคั่ว มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (40) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

ชิพแคโรบอบคั่ว ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?

ชิพแคโรบอบคั่ว มีภาระน้ำตาล 20 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร

เริ่มต้นฟรี →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← กลับหน้าแรก