ชิ้นแครอบไม่มีน้ำตาลเติม
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 3.9 ต่อ ช้อนโต๊ะ ทั่วไป (15 กรัม) · GL 26 ต่อ 100 กรัม
- ไม่มีน้ำตาลเติม
- มีน้ำตาลธรรมชาติสูง
ชิ้นแครอบไม่มีน้ำตาลเติม มีดัชนีน้ำตาล 40 เท่ากับ ชิพแคโรบอบคั่ว ปกติ (40) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 3.9
อัปเดตเมื่อ 12 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
- GL 4 ต่อ 100 กรัม ด้วยค่า GL ที่ 4 เมื่อเทียบกับ 26 สิ่งนี้ส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดน้อยกว่ามากในขณะที่ยังคงตอบสนองความอยากของหวานได้ดี
ช็อกโกแลตดำ (85% โกโก้, น้ำตาลเติมน้อย) - GL 2.9 ต่อ 100 กรัม โกโก้นิบส์ให้รสชาติช็อกโกแลตที่เข้มข้นโดยมีค่า GL ต่ำเพียง 1 ทำให้เป็นทางเลือกที่ดีเยี่ยมสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
เมล็ดคาเคาแตกละเอียด - GL 2.4 ต่อ 100 กรัม สิ่งนี้ให้ความกรุบกรอบที่น่าพึงพอใจและไขมันที่ดีต่อสุขภาพโดยมีค่า GL ต่ำสุดเพียง 1 ซึ่งช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่เมื่อเทียบกับชิปจากผลคารอบ
ถั่วรวมดิบ
รูปแบบของ ชิพแคโรบอบคั่ว
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ชิ้นแครอบไม่มีน้ำตาลเติม เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 450 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 65 g |
| น้ำตาล (รวม) | 40 g |
| ธรรมชาติ | 40 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 7 g |
| ละลายน้ำได้ | 2.1 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 4.9 g |
| โปรตีน | 4 g |
| ไขมัน | 18 g |
| อิ่มตัว | 10 g |
| ไม่อิ่มตัว | 8 g |
| โซเดียม | 10 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ไม่มีน้ำตาลเติม
- มีเส้นใยอาหาร
- มีน้ำตาลธรรมชาติสูง
- ผ่านกระบวนการปานกลาง
- มีไขมันอิ่มตัวสูง
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ชิ้นแครอบไม่มีน้ำตาลเติม คือเท่าไร?
ชิ้นแครอบไม่มีน้ำตาลเติม มีดัชนีน้ำตาล 40 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) มีภาระน้ำตาล 3.9; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 26
ชิ้นแครอบไม่มีน้ำตาลเติม เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ชิ้นแครอบไม่มีน้ำตาลเติม มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (40) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ ชิพแคโรบอบคั่ว ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ ชิพแคโรบอบคั่ว ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ชิพแคโรบอบคั่ว มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (20 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ ชิ้นแครอบไม่มีน้ำตาลเติม ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
