มาการองราสเบอร์รี

GI 35 · ต่ำGL 21 / 100 กรัม2/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

35 GI

GL 21 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 2/10

มาการองราสเบอร์รี มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ)

อัปเดตเมื่อ 5 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

มาการองราสเบอร์รี เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

420

แคลอรี่

60 g

คาร์โบไฮเดรต

6 g

โปรตีน

18 g

ไขมัน

ต่อ 100g

95%

แปรรูปสูง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ดัชนีน้ำตาลของ มาการองราสเบอร์รี คือเท่าไร?

มาการองราสเบอร์รี มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 21 ต่อ 100 กรัม

มาการองราสเบอร์รี เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

มาการองราสเบอร์รี มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

มาการองราสเบอร์รี ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?

มาการองราสเบอร์รี มีภาระน้ำตาล 21 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด

ตรวจสอบ มาการองราสเบอร์รี ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน