เครื่องดื่มใยอาหารรสมะม่วงและเสาวรส
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 20.3 ต่อ 100 กรัม
- มีปริมาณใยอาหารรวมสูง
- มีปริมาณน้ำตาลเติมสูง
เครื่องดื่มใยอาหารรสมะม่วงและเสาวรส มีดัชนีน้ำตาล 45 (ต่ำ)
อัปเดตเมื่อ 11 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
เครื่องดื่มใยอาหารรสมะม่วงและเสาวรส เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 320 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 45 g |
| น้ำตาล (รวม) | 18 g |
| ธรรมชาติ | 3 g |
| เพิ่มเติม | 15 g |
| ใยอาหาร | 25 g |
| ละลายน้ำได้ | 8 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 17 g |
| โปรตีน | 15 g |
| ไขมัน | 5 g |
| อิ่มตัว | 1.2 g |
| ไม่อิ่มตัว | 3.8 g |
| โซเดียม | 250 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีปริมาณใยอาหารรวมสูง
- เป็นแหล่งโปรตีนที่ดี
- มีปริมาณน้ำตาลเติมสูง
- มีค่าดัชนีน้ำตาลปานกลาง
- เป็นอาหารแปรรูปสูง
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เครื่องดื่มใยอาหารรสมะม่วงและเสาวรส คือเท่าไร?
เครื่องดื่มใยอาหารรสมะม่วงและเสาวรส มีดัชนีน้ำตาล 45 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 20.3 ต่อ 100 กรัม
เครื่องดื่มใยอาหารรสมะม่วงและเสาวรส เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
เครื่องดื่มใยอาหารรสมะม่วงและเสาวรส มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (45) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
เครื่องดื่มใยอาหารรสมะม่วงและเสาวรส ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
เครื่องดื่มใยอาหารรสมะม่วงและเสาวรส มีภาระน้ำตาล 20.3 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
ตรวจสอบ เครื่องดื่มใยอาหารรสมะม่วงและเสาวรส ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
