คุกกี้วานิลลาโปรตีนสูง

GI 55 · ปานกลางGL 21 / 100 กรัม4/10

ดัชนีน้ำตาลปานกลาง

55 GI

GL 21 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 4/10
  • มีโปรตีนสูง
  • มีค่าดัชนีน้ำตาลปานกลาง

คุกกี้วานิลลาโปรตีนสูง มีดัชนีน้ำตาล 55 ต่ำกว่า คุกกี้หวาน ปกติ (70)

แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ คุกกี้หวาน

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

คุกกี้วานิลลาโปรตีนสูง เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

380
แคลอรี่
38 g
คาร์โบไฮเดรต
28 g
โปรตีน
13 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่380 kcal
คาร์โบไฮเดรต38 g
น้ำตาล (รวม)16 g
ธรรมชาติ4 g
เพิ่มเติม12 g
ใยอาหาร6 g
ละลายน้ำได้2 g
ไม่ละลายน้ำ4 g
โปรตีน28 g
ไขมัน13 g
อิ่มตัว5 g
ไม่อิ่มตัว8 g
โซเดียม350 mg

ระดับการแปรรูป

85%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • มีโปรตีนสูง
  • มีใยอาหาร
  • มีค่าดัชนีน้ำตาลปานกลาง
  • มีส่วนผสมของน้ำตาลเพิ่ม
  • ผ่านกระบวนการแปรรูปสูง

สารก่อภูมิแพ้

มี: กลูเตน

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ คุกกี้วานิลลาโปรตีนสูง คือเท่าไร?

คุกกี้วานิลลาโปรตีนสูง มีดัชนีน้ำตาล 55 (ปานกลาง) และภาระน้ำตาล 21 ต่อ 100 กรัม

คุกกี้วานิลลาโปรตีนสูง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

คุกกี้วานิลลาโปรตีนสูง มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (55) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี

รูปแบบใดของ คุกกี้หวาน ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ คุกกี้หวาน ที่มีในฐานข้อมูลนี้ คุกกี้คาร์โบไฮเดรตต่ำ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (2 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ คุกกี้วานิลลาโปรตีนสูง ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ