คุกกี้ช็อกโกแลตวีแกน
GI 60 · ปานกลางGL 39 / 100 กรัม2.5/10
ดัชนีน้ำตาลปานกลาง
60 GI
GL 39 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 2.5/10
- มีใยอาหารจากโกโก้และแป้ง
- มีน้ำตาลสูงและค่าดัชนีน้ำตาลสูง
คุกกี้ช็อกโกแลตวีแกน มีดัชนีน้ำตาล 60 ต่ำกว่า คุกกี้หวาน ปกติ (70)
แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ คุกกี้หวาน
- GI 70 · GL 48 ต่อ 100 กรัม
คุกกี้หวาน - คุกกี้คาร์โบไฮเดรตต่ำGI 18 · GL 2 ต่อ 100 กรัม low carb
- คุกกี้ช็อกโกแลตฮาเซลนัทสูตรไม่มีน้ำตาลGI 25 · GL 13.8 ต่อ 100 กรัม chocolatehazelnut
- คุกกี้วานิลลาโปรตีนสูงGI 55 · GL 21 ต่อ 100 กรัม high proteinvanilla
- GI 50 · GL 36 ต่อ 100 กรัม ยี่ห้อ: oreo
คุกกี้โอรีโอ - GI 65 · GL 39 ต่อ 100 กรัม ยี่ห้อ: lenny_larryschocolate
คุกกี้ช็อกโกแลตชิพ - GI 65 · GL 44 ต่อ 100 กรัม chocolate
คุกกี้ช็อกโกแลต - +9 รายการเพิ่มเติม
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
คุกกี้ช็อกโกแลตวีแกน เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
470
แคลอรี่
65 g
คาร์โบไฮเดรต
5.5 g
โปรตีน
22 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 470 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 65 g |
| น้ำตาล (รวม) | 30 g |
| ธรรมชาติ | 2 g |
| เพิ่มเติม | 28 g |
| ใยอาหาร | 4.5 g |
| ละลายน้ำได้ | 1.2 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 3.3 g |
| โปรตีน | 5.5 g |
| ไขมัน | 22 g |
| อิ่มตัว | 10 g |
| ไม่อิ่มตัว | 12 g |
| โซเดียม | 300 mg |
ระดับการแปรรูป
90%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีใยอาหารจากโกโก้และแป้ง
- มีโปรตีนจากพืชในปริมาณเล็กน้อย
- ไม่มีคอเลสเตอรอลจากส่วนผสมของสัตว์
- มีน้ำตาลสูงและค่าดัชนีน้ำตาลสูง
- ให้พลังงานสูงและมีไขมันอิ่มตัวมาก
- เป็นอาหารแปรรูปสูงที่มีสารอาหารรองน้อย
สารก่อภูมิแพ้
มี: กลูเตน
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ คุกกี้ช็อกโกแลตวีแกน คือเท่าไร?
คุกกี้ช็อกโกแลตวีแกน มีดัชนีน้ำตาล 60 (ปานกลาง) และภาระน้ำตาล 39 ต่อ 100 กรัม
คุกกี้ช็อกโกแลตวีแกน เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
คุกกี้ช็อกโกแลตวีแกน มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (60) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
รูปแบบใดของ คุกกี้หวาน ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ คุกกี้หวาน ที่มีในฐานข้อมูลนี้ คุกกี้คาร์โบไฮเดรตต่ำ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (2 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ คุกกี้ช็อกโกแลตวีแกน ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
