ซอสช็อกโกแลตโฮมเมดกับเนื้ออินทผลัม
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
ซอสช็อกโกแลตโฮมเมดกับเนื้ออินทผลัม มีดัชนีน้ำตาล 45 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 18 ต่อ 100g มีผลกระทบปานกลางต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับsweetsอื่นๆ ซอสช็อกโกแลตโฮมเมดกับเนื้ออินทผลัม อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
ซอสช็อกโกแลตโฮมเมดกับเนื้ออินทผลัม เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 5/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ ไม่มีน้ำตาลเติม
- ✓ มีเส้นใยจากอินทผลัม
- ✓ สารให้ความหวานจากธรรมชาติ
- ✗ ภาระน้ำตาลในเลือดปานกลาง
- ✗ ยังมีน้ำตาลธรรมชาติสูง
- ✗ ระดับการแปรรูปปานกลาง
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 210 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 48g |
| น้ำตาล (รวม) | 36g |
| ธรรมชาติ | 36.0g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 6g |
| ละลายน้ำได้ | 0g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0g |
| โปรตีน | 3.5g |
| ไขมัน | 2.5g |
| อิ่มตัว | 1.2g |
| ไม่อิ่มตัว | 1.3g |
| โซเดียม | 10mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ซอสช็อกโกแลตโฮมเมดกับเนื้ออินทผลัม คือเท่าไร?
ซอสช็อกโกแลตโฮมเมดกับเนื้ออินทผลัม มีดัชนีน้ำตาล 45 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 18 ต่อ 100g มีผลกระทบปานกลางต่อน้ำตาลในเลือด
ซอสช็อกโกแลตโฮมเมดกับเนื้ออินทผลัม เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ซอสช็อกโกแลตโฮมเมดกับเนื้ออินทผลัม มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (45) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ซอสช็อกโกแลตโฮมเมดกับเนื้ออินทผลัม ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ซอสช็อกโกแลตโฮมเมดกับเนื้ออินทผลัม มีภาระน้ำตาล 18 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบปานกลางต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →