ช็อกโกแลตเค้กชิ้น
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 6.3 ต่อ แผ่น ทั่วไป (30 กรัม) · GL 21 ต่อ 100 กรัม
- มีใยอาหารปานกลาง
- น้ำตาลเติมสูงมาก
ช็อกโกแลตเค้กชิ้น มีดัชนีน้ำตาล 38 ต่ำกว่า ชิ้นเค้ก ปกติ (65) แผ่น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (30 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 6.3
อัปเดตเมื่อ 25 ม.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
- GL 3 ต่อ 100 กรัม It has a lower glycemic load, more fiber, and healthier fats than traditional chocolate cake base.
ฐานเค้กแป้งอัลมอนด์และโกโก้ - GL 10 ต่อ 100 กรัม Black beans boost fiber and protein, improving blood sugar response and reducing glycemic load.
ฐานเค้กถั่วดำ - GL 20.3 ต่อ 100 กรัม Oat bran and stevia lower the glycemic load and eliminate added sugars, making it friendlier for insulin resistance.
เค้กข้าวโอ๊ตโกโก้ถั่ว
รูปแบบของ ชิ้นเค้ก
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ช็อกโกแลตเค้กชิ้น เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 370 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 55 g |
| น้ำตาล (รวม) | 38 g |
| ธรรมชาติ | 6 g |
| เพิ่มเติม | 32 g |
| ใยอาหาร | 2.5 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.8 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.8 g |
| โปรตีน | 4.5 g |
| ไขมัน | 15 g |
| อิ่มตัว | 7 g |
| ไม่อิ่มตัว | 7 g |
| โซเดียม | 320 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีใยอาหารปานกลาง
- มีโปรตีนบางส่วน
- น้ำตาลเติมสูงมาก
- ภาระน้ำตาลในเลือดสูง
- ไขมันอิ่มตัวสูง
สารก่อภูมิแพ้
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ช็อกโกแลตเค้กชิ้น คือเท่าไร?
ช็อกโกแลตเค้กชิ้น มีดัชนีน้ำตาล 38 (ต่ำ) แผ่น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (30 กรัม) มีภาระน้ำตาล 6.3; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 21
ช็อกโกแลตเค้กชิ้น เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ช็อกโกแลตเค้กชิ้น มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (38) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ ชิ้นเค้ก ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ช็อกโกแลตเค้กชิ้น มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ ชิ้นเค้ก ในฐานข้อมูลนี้ (21 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ ช็อกโกแลตเค้กชิ้น ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
