ฐานเค้กแป้งอัลมอนด์และโกโก้

ฐานเค้กแป้งอัลมอนด์และโกโก้

GI 15 · ต่ำGL 3 / 100 กรัม6.5/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

15 GI

GL 3 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 6.5/10
  • ดัชนีน้ำตาลในเลือดต่ำและภาระน้ำตาลต่ำ
  • ผ่านการแปรรูปในระดับปานกลาง

ฐานเค้กแป้งอัลมอนด์และโกโก้ มีดัชนีน้ำตาล 15 ต่ำกว่า เค้ก ปกติ (65)

อัปเดตเมื่อ 25 ม.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ เค้ก

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

ฐานเค้กแป้งอัลมอนด์และโกโก้ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

410
แคลอรี่
18 g
คาร์โบไฮเดรต
11 g
โปรตีน
34 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่410 kcal
คาร์โบไฮเดรต18 g
น้ำตาล (รวม)4 g
ธรรมชาติ2 g
เพิ่มเติม2 g
ใยอาหาร8 g
ละลายน้ำได้2.4 g
ไม่ละลายน้ำ5.6 g
โปรตีน11 g
ไขมัน34 g
อิ่มตัว4 g
ไม่อิ่มตัว28 g
โซเดียม120 mg

ระดับการแปรรูป

65%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • ดัชนีน้ำตาลในเลือดต่ำและภาระน้ำตาลต่ำ
  • มีไขมันที่ดีต่อสุขภาพสูง
  • มีใยอาหารดี
  • ผ่านการแปรรูปในระดับปานกลาง
  • มีน้ำตาลเติม
  • มีแคลอรีสูง

สารก่อภูมิแพ้

มี: ถั่วเปลือกแข็ง

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ ฐานเค้กแป้งอัลมอนด์และโกโก้ คือเท่าไร?

ฐานเค้กแป้งอัลมอนด์และโกโก้ มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 3 ต่อ 100 กรัม

ฐานเค้กแป้งอัลมอนด์และโกโก้ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ฐานเค้กแป้งอัลมอนด์และโกโก้ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (15) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ เค้ก ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ เค้ก ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ผสมเค้กช็อกโกแลต มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (2 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ ฐานเค้กแป้งอัลมอนด์และโกโก้ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ