ขนมแป้งอัลมอนด์ผสมเมล็ดแฟลกซ์ (ใช้หญ้าหวาน/หล่อฮังก๊วย)

GI 10 · ต่ำGL 1 / 100 กรัม8/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

10 GI

GL 1 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 8/10

ค่าดัชนีน้ำตาลต่ำมาก
ผ่านกระบวนการผลิตปานกลาง

ขนมแป้งอัลมอนด์ผสมเมล็ดแฟลกซ์ (ใช้หญ้าหวาน/หล่อฮังก๊วย) มีดัชนีน้ำตาล 10 สูงกว่า แป้งอัลมอนด์ ปกติ (5)

อัปเดตเมื่อ 3 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ แป้งอัลมอนด์

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

ขนมแป้งอัลมอนด์ผสมเมล็ดแฟลกซ์ (ใช้หญ้าหวาน/หล่อฮังก๊วย) เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

480

แคลอรี่

13 g

คาร์โบไฮเดรต

15 g

โปรตีน

38 g

ไขมัน

ต่อ 100g

แคลอรี่	480 kcal
คาร์โบไฮเดรต	13 g
น้ำตาล (รวม)	1.5 g
ธรรมชาติ	1.5 g
เพิ่มเติม	0 g
ใยอาหาร	11 g
ละลายน้ำได้	3.5 g
ไม่ละลายน้ำ	7.5 g
โปรตีน	15 g
ไขมัน	38 g
อิ่มตัว	3.5 g
ไม่อิ่มตัว	33 g
โซเดียม	60 mg

ระดับการแปรรูป

60%

ปานกลาง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ค่าดัชนีน้ำตาลต่ำมาก
มีใยอาหารสูง
ไม่มีน้ำตาลทรายเพิ่ม
ผ่านกระบวนการผลิตปานกลาง
ให้พลังงานสูง
มีปริมาณน้ำต่ำ

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ ขนมแป้งอัลมอนด์ผสมเมล็ดแฟลกซ์ (ใช้หญ้าหวาน/หล่อฮังก๊วย) คือเท่าไร?

ขนมแป้งอัลมอนด์ผสมเมล็ดแฟลกซ์ (ใช้หญ้าหวาน/หล่อฮังก๊วย) มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100 กรัม

ขนมแป้งอัลมอนด์ผสมเมล็ดแฟลกซ์ (ใช้หญ้าหวาน/หล่อฮังก๊วย) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ขนมแป้งอัลมอนด์ผสมเมล็ดแฟลกซ์ (ใช้หญ้าหวาน/หล่อฮังก๊วย) มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (10) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ แป้งอัลมอนด์ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ขนมแป้งอัลมอนด์ผสมเมล็ดแฟลกซ์ (ใช้หญ้าหวาน/หล่อฮังก๊วย) มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ แป้งอัลมอนด์ ในฐานข้อมูลนี้ (1 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ ขนมแป้งอัลมอนด์ผสมเมล็ดแฟลกซ์ (ใช้หญ้าหวาน/หล่อฮังก๊วย) ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน