แป้งอัลมอนด์ผสมสมุนไพรอิตาลีแห้ง

GI 15 · ต่ำGL 1.6 / 100 กรัม8/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

15 GI

GL 1.6 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 8/10
  • มีไขมันไม่อิ่มตัวที่ดีต่อสุขภาพสูง
  • มีความหนาแน่นของแคลอรี่สูง

แป้งอัลมอนด์ผสมสมุนไพรอิตาลีแห้ง มีดัชนีน้ำตาล 15 สูงกว่า แป้งอัลมอนด์ ปกติ (5)

อัปเดตเมื่อ 3 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ แป้งอัลมอนด์

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

แป้งอัลมอนด์ผสมสมุนไพรอิตาลีแห้ง เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

590
แคลอรี่
10.5 g
คาร์โบไฮเดรต
21 g
โปรตีน
53 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่590 kcal
คาร์โบไฮเดรต10.5 g
น้ำตาล (รวม)4.2 g
ธรรมชาติ4.2 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร10.5 g
ละลายน้ำได้3.2 g
ไม่ละลายน้ำ7.3 g
โปรตีน21 g
ไขมัน53 g
อิ่มตัว4.1 g
ไม่อิ่มตัว47 g
โซเดียม15 mg

ระดับการแปรรูป

35%
ปานกลาง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • มีไขมันไม่อิ่มตัวที่ดีต่อสุขภาพสูง
  • อุดมไปด้วยไฟเบอร์และโปรตีน
  • มีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ
  • มีความหนาแน่นของแคลอรี่สูง
  • มีปริมาณไขมันปานกลาง
  • มีปริมาณน้ำต่ำ

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ แป้งอัลมอนด์ผสมสมุนไพรอิตาลีแห้ง คือเท่าไร?

แป้งอัลมอนด์ผสมสมุนไพรอิตาลีแห้ง มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 1.6 ต่อ 100 กรัม

แป้งอัลมอนด์ผสมสมุนไพรอิตาลีแห้ง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

แป้งอัลมอนด์ผสมสมุนไพรอิตาลีแห้ง มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (15) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ แป้งอัลมอนด์ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ แป้งอัลมอนด์ ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ขนมแป้งอัลมอนด์ผสมเมล็ดแฟลกซ์ (ใช้หญ้าหวาน/หล่อฮังก๊วย) มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (1 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ แป้งอัลมอนด์ผสมสมุนไพรอิตาลีแห้ง ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ