เค้กข้าวโอ๊ตโกโก้ถั่ว
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
เค้กข้าวโอ๊ตโกโก้ถั่ว มีดัชนีน้ำตาล 45 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 14 ต่อ 100g มีผลกระทบปานกลางต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับsweetsอื่นๆ เค้กข้าวโอ๊ตโกโก้ถั่ว อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
เค้กข้าวโอ๊ตโกโก้ถั่ว เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 5/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ ไม่มีน้ำตาลเติม
- ✓ มีโปรตีนสูง
- ✓ ดัชนีน้ำตาลในเลือดปานกลาง
- ✗ มีภาระน้ำตาลในเลือดสูง
- ✗ มีแคลอรีสูง
- ✗ มีใยอาหารละลายน้ำน้อย
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 320 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 45g |
| น้ำตาล (รวม) | 14g |
| ธรรมชาติ | 14.0g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 6g |
| ละลายน้ำได้ | 0g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0g |
| โปรตีน | 7g |
| ไขมัน | 12g |
| อิ่มตัว | 2.5g |
| ไม่อิ่มตัว | 8g |
| โซเดียม | 30mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เค้กข้าวโอ๊ตโกโก้ถั่ว คือเท่าไร?
เค้กข้าวโอ๊ตโกโก้ถั่ว มีดัชนีน้ำตาล 45 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 14 ต่อ 100g มีผลกระทบปานกลางต่อน้ำตาลในเลือด
เค้กข้าวโอ๊ตโกโก้ถั่ว เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
เค้กข้าวโอ๊ตโกโก้ถั่ว มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (45) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
เค้กข้าวโอ๊ตโกโก้ถั่ว ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
เค้กข้าวโอ๊ตโกโก้ถั่ว มีภาระน้ำตาล 14 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบปานกลางต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →