ลูกพลังงานถั่ว โกโก้ และอินทผลัม
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
ลูกพลังงานถั่ว โกโก้ และอินทผลัม มีดัชนีน้ำตาล 45 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 18 ต่อ 100g มีผลกระทบปานกลางต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับsweetsอื่นๆ ลูกพลังงานถั่ว โกโก้ และอินทผลัม อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
ลูกพลังงานถั่ว โกโก้ และอินทผลัม เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 6.5/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ ไม่มีน้ำตาลเติม
- ✓ มีใยอาหารสูง
- ✓ มีไขมันที่ดีต่อสุขภาพ
- ✗ มีภาระน้ำตาลในเลือดปานกลาง
- ✗ มีน้ำตาลธรรมชาติสูง
- ✗ มีแคลอรีสูง
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 410 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 48g |
| น้ำตาล (รวม) | 32g |
| ธรรมชาติ | 32.0g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 7g |
| ละลายน้ำได้ | 0g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0g |
| โปรตีน | 7g |
| ไขมัน | 20g |
| อิ่มตัว | 3.5g |
| ไม่อิ่มตัว | 15g |
| โซเดียม | 5mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ลูกพลังงานถั่ว โกโก้ และอินทผลัม คือเท่าไร?
ลูกพลังงานถั่ว โกโก้ และอินทผลัม มีดัชนีน้ำตาล 45 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 18 ต่อ 100g มีผลกระทบปานกลางต่อน้ำตาลในเลือด
ลูกพลังงานถั่ว โกโก้ และอินทผลัม เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ลูกพลังงานถั่ว โกโก้ และอินทผลัม มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (45) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ลูกพลังงานถั่ว โกโก้ และอินทผลัม ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ลูกพลังงานถั่ว โกโก้ และอินทผลัม มีภาระน้ำตาล 18 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบปานกลางต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →