เวเฟอร์ช็อกโกแลตโปรตีนสูง
ดัชนีน้ำตาลปานกลาง
GL 23 ต่อ 100 กรัม
- มีโปรตีนสูง
- มีน้ำตาลเพิ่มสูง
เวเฟอร์ช็อกโกแลตโปรตีนสูง มีดัชนีน้ำตาล 65 ต่ำกว่า เวเฟอร์หวาน ปกติ (75)
แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ เวเฟอร์หวาน
- GI 75 · GL 56 ต่อ 100 กรัม
เวเฟอร์หวาน - GI 35 · GL 11 ต่อ 100 กรัม vanillaยี่ห้อ: nicks
เวเฟอร์โปรตีนวานิลลา - GI 50 · GL 24 ต่อ 100 กรัม wholebaked
แป้งโฮลมีลท่อ - เวเฟอร์สำหรับผู้ป่วยเบาหวานGI 40 · GL 26 ต่อ 100 กรัม sugar free
- GI 77 · GL 58 ต่อ 100 กรัม vanilla
เวเฟอร์วานิลลา - GI 80 · GL 64 ต่อ 100 กรัม gluten free
เวเฟอร์ปราศจากกลูเตน
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
เวเฟอร์ช็อกโกแลตโปรตีนสูง เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 420 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 35 g |
| น้ำตาล (รวม) | 18 g |
| ธรรมชาติ | 3 g |
| เพิ่มเติม | 15 g |
| ใยอาหาร | 5 g |
| ละลายน้ำได้ | 1.5 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 3.5 g |
| โปรตีน | 25 g |
| ไขมัน | 20 g |
| อิ่มตัว | 10 g |
| ไม่อิ่มตัว | 8 g |
| โซเดียม | 250 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีโปรตีนสูง
- มีใยอาหาร
- มีน้ำตาลเพิ่มสูง
- ส่วนประกอบผ่านการแปรรูปสูง
- มีไขมันอิ่มตัวสูง
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เวเฟอร์ช็อกโกแลตโปรตีนสูง คือเท่าไร?
เวเฟอร์ช็อกโกแลตโปรตีนสูง มีดัชนีน้ำตาล 65 (ปานกลาง) และภาระน้ำตาล 23 ต่อ 100 กรัม
เวเฟอร์ช็อกโกแลตโปรตีนสูง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
เวเฟอร์ช็อกโกแลตโปรตีนสูง มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (65) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
รูปแบบใดของ เวเฟอร์หวาน ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ เวเฟอร์หวาน ที่มีในฐานข้อมูลนี้ เวเฟอร์โปรตีนวานิลลา มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (11 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ เวเฟอร์ช็อกโกแลตโปรตีนสูง ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
