วาฟเฟิลช็อกโกแลตสูตรไม่มีน้ำตาล
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 21.6 ต่อ 100 กรัม
- ไม่มีน้ำตาลเพิ่ม
- อาหารแปรรูป
วาฟเฟิลช็อกโกแลตสูตรไม่มีน้ำตาล มีดัชนีน้ำตาล 45 ต่ำกว่า วาฟเฟิล ปกติ (76)
แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ วาฟเฟิล
- GI 76 · GL 27 ต่อ 100 กรัม
วาฟเฟิล - วาฟเฟิลโปรตีนข้าวโอ๊ตโฮลเกรนGI 50 · GL 13 ต่อ 100 กรัม oat protein
- GI 50 · GL 18 ต่อ 100 กรัม whole
วาฟเฟิลธัญพืชเต็มเมล็ด - วาฟเฟิลใยอาหารสูงGI 50 · GL 18 ต่อ 100 กรัม fiber
- GI 65 · GL 21 ต่อ 100 กรัม chocolatehigh protein
วาฟเฟิลช็อกโกแลตชิพ - GI 76 · GL 27 ต่อ 100 กรัม ยี่ห้อ: eggos
วาฟเฟิล Eggo - GI 76 · GL 27 ต่อ 100 กรัม belgian
วาฟเฟิลเบลเยียม - +2 รายการเพิ่มเติม
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
วาฟเฟิลช็อกโกแลตสูตรไม่มีน้ำตาล เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 370 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 48 g |
| น้ำตาล (รวม) | 2 g |
| ธรรมชาติ | 2 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 7 g |
| ละลายน้ำได้ | 2 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 5 g |
| โปรตีน | 7 g |
| ไขมัน | 18 g |
| อิ่มตัว | 8 g |
| ไม่อิ่มตัว | 10 g |
| โซเดียม | 350 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ไม่มีน้ำตาลเพิ่ม
- มีใยอาหารปานกลาง
- อาหารแปรรูป
- มีโซเดียมสูง
- มีไขมันอิ่มตัว
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ วาฟเฟิลช็อกโกแลตสูตรไม่มีน้ำตาล คือเท่าไร?
วาฟเฟิลช็อกโกแลตสูตรไม่มีน้ำตาล มีดัชนีน้ำตาล 45 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 21.6 ต่อ 100 กรัม
วาฟเฟิลช็อกโกแลตสูตรไม่มีน้ำตาล เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
วาฟเฟิลช็อกโกแลตสูตรไม่มีน้ำตาล มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (45) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ วาฟเฟิล ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ วาฟเฟิล ที่มีในฐานข้อมูลนี้ วาฟเฟิลโปรตีนข้าวโอ๊ตโฮลเกรน มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (13 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ วาฟเฟิลช็อกโกแลตสูตรไม่มีน้ำตาล ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
