โปรตีนบาร์เนยอัลมอนด์
ดัชนีน้ำตาลปานกลาง
GL 22 ต่อ 100 กรัม
- มีโปรตีนสูง
- มีน้ำตาลเติมสูง
โปรตีนบาร์เนยอัลมอนด์ มีดัชนีน้ำตาล 55 (ปานกลาง)
อัปเดตเมื่อ 25 ส.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
โปรตีนบาร์เนยอัลมอนด์ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 420 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 40 g |
| น้ำตาล (รวม) | 14 g |
| ธรรมชาติ | 4 g |
| เพิ่มเติม | 10 g |
| ใยอาหาร | 7 g |
| ละลายน้ำได้ | 2.5 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 4.5 g |
| โปรตีน | 18 g |
| ไขมัน | 20 g |
| อิ่มตัว | 3 g |
| ไม่อิ่มตัว | 15 g |
| โซเดียม | 200 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีโปรตีนสูง
- มีใยอาหาร
- มีน้ำตาลเติมสูง
- ผ่านการแปรรูปสูง
- มีค่าดัชนีน้ำตาลปานกลาง
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ โปรตีนบาร์เนยอัลมอนด์ คือเท่าไร?
โปรตีนบาร์เนยอัลมอนด์ มีดัชนีน้ำตาล 55 (ปานกลาง) และภาระน้ำตาล 22 ต่อ 100 กรัม
โปรตีนบาร์เนยอัลมอนด์ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
โปรตีนบาร์เนยอัลมอนด์ มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (55) เหมาะสำหรับบริโภคในปริมาณพอเหมาะ ควรรับประทานร่วมกับโปรตีนหรือไขมัน ทางเลือกที่มีภาระน้ำตาลต่ำกว่าคือ ถั่วและอัลมอนด์
โปรตีนบาร์เนยอัลมอนด์ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
โปรตีนบาร์เนยอัลมอนด์ มีภาระน้ำตาล 22 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
ตรวจสอบ โปรตีนบาร์เนยอัลมอนด์ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
