Övrigt
1 709 livsmedel
Alla livsmedel på denna lista är rankade efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först, så de bästa alternativen för blodsockret visas först. Öppna ett livsmedel för portionsbaserad belastning, näringsvärde och alternativ.
Sorterat efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först.
Förtjockningsmedel (majsstärkelse, karragenan) Högt GI 85 GL 72.3 / 100 g 1/10 
Klumpförebyggande blandning (potatisstärkelse, tapiokastärkelse) Högt GI 85 GL 74 / 100 g 3/10 
Lakritsrot Högt GI 80 GL 74 / 100 g 1/10 
modifierad stärkelse Högt GI 85 GL 74 / 100 g 1/10 
banansmak Högt GI 90 GL 81 / 100 g 1/10 
glycerin Högt GI 85 GL 85 / 100 g 1/10 
5-HTP-tillskott Inget glykemiskt index — 2/10 Acidophilus-kapsel Inget glykemiskt index — 7/10 Adipinsyra Inget glykemiskt index — 1/10 
ägg Inget glykemiskt index — 8/10 äggbuljong Inget glykemiskt index — 6/10 
Ägghvita med färsk spenat, äggröra Inget glykemiskt index — 9/10 Äggpannkaka Inget glykemiskt index — 6/10 
äggpulver Inget glykemiskt index — 7/10 Äggröra med rökt lax Inget glykemiskt index — 7/10 
Äggröra på smörgås Inget glykemiskt index — 6/10 
äggsallad Inget glykemiskt index — 6/10 
äggula Inget glykemiskt index — 7/10 Äggulor Inget glykemiskt index — 7/10 Äggvita Inget glykemiskt index — 9/10 
Äggvita Inget glykemiskt index — 8/10 
Äggvita Inget glykemiskt index — 8/10 
äggvitecrêpe Inget glykemiskt index — 8/10 
Äggvitesomelett Inget glykemiskt index — 8/10 Äggvitetortilla Inget glykemiskt index — 8/10 Äggvitor med babyspenat Inget glykemiskt index — 9/10 
aioli Inget glykemiskt index — 3/10 
Airfritering (tillagningsmetod) Inget glykemiskt index — 10/10 
akaciefiber Inget glykemiskt index — 9.5/10 Akarbostablett Inget glykemiskt index — 7/10 Aktivt kol Inget glykemiskt index — 1/10 
algerolja Inget glykemiskt index — 7/10 
Alkalisk vatten Inget glykemiskt index — 3/10 
Alkoholfri mandelextrakt Inget glykemiskt index — 7/10 Allurarött AC Inget glykemiskt index — 1/10 
Aminosyrablandning Inget glykemiskt index — 6/10 Aminosyratillskott Inget glykemiskt index — 6/10 
ammoniumkarbonater Inget glykemiskt index — 8/10 Ångkokt ägg Inget glykemiskt index — 8/10 
Animaliskt fett Inget glykemiskt index — 3/10 
ankfett Inget glykemiskt index — 3/10 
annatto (achiote) frön Inget glykemiskt index — 8/10 
annattofärg Inget glykemiskt index — 9/10 
Anpassad kryddblandning (gurkmeja, spiskummin, koriander) Inget glykemiskt index — 9/10 Antioxidationsmedel (300) Inget glykemiskt index — 2/10 antipastospett Inget glykemiskt index — 5/10 Antocyaner Inget glykemiskt index — 8/10 Apelsinolja Inget glykemiskt index — 2/10 äppelcidervinäger Inget glykemiskt index — 7/10 
Äppelcidervinäger Inget glykemiskt index — 8/10 
Äppelcidervinäger Inget glykemiskt index — 8/10 
äppelcidervinäger marinad Inget glykemiskt index — 9/10 Äppelcidervinäger med örter och kryddor Inget glykemiskt index — 9/10 
Äppelsyra Inget glykemiskt index — 5/10 Aromer (naturliga och artificiella) Inget glykemiskt index — 3/10 
Artificiell färgämne Inget glykemiskt index — 1/10 
Asafoetida Inget glykemiskt index — 7/10 
Askorbinsyra Inget glykemiskt index — 6/10 Ätbar mögel Inget glykemiskt index — 8/10 Ätbart kollagenkorvskinn Inget glykemiskt index — 3/10 
ätbart växtfiberhölje Inget glykemiskt index — 7/10 
Ätlig gelatin Inget glykemiskt index — 6/10 
Ätligt korvskinn Inget glykemiskt index — 7/10 
Ättika Inget glykemiskt index — 6/10 
au jus-sås Inget glykemiskt index — 6/10 
avokadomajonnäs Inget glykemiskt index — 6/10 Avokadoolja Inget glykemiskt index — 8/10 
avokadooljemajonnäs Inget glykemiskt index — 4/10 
B-vitamin komplex tillskott Inget glykemiskt index — 6/10 
B-vitaminkomplextillskott Inget glykemiskt index — 7/10 
B-vitamintillskott Inget glykemiskt index — 4/10 Bacillus coagulans MTCC 5856 Inget glykemiskt index — 9/10 
bagerijjäst Inget glykemiskt index — 8/10 
Baja sås Inget glykemiskt index — 2/10 
bakpulver (hemmagjort, natriumreducerat) Inget glykemiskt index — 2/10 
Bakpulverersättning med bikarbonat och vinäger Inget glykemiskt index — 6/10 Bakteriekultur och enzymer Inget glykemiskt index — 10/10 
Bakteriekulturer Inget glykemiskt index — 8/10 
Balsamvinägrett med linfröolja och örter Inget glykemiskt index — 6/10 Bambufiber Inget glykemiskt index — 6/10 
basilikamayonnäs Inget glykemiskt index — 2/10 
basilikaolja Inget glykemiskt index — 6/10 
Basilikapesto Inget glykemiskt index — 6/10 
bbq-smör Inget glykemiskt index — 2/10 BCAA-aminosyror Inget glykemiskt index — 5/10 BCAA-pulver Inget glykemiskt index — 5/10 Béarnaisesås Inget glykemiskt index — 4/10 Benbuljong med gurkmeja och svartpeppar Inget glykemiskt index — 8/10 Benbuljong med nori och salladslök Inget glykemiskt index — 8/10 Benbuljong med wakame/kombu Inget glykemiskt index — 8/10 
berberin Inget glykemiskt index — 7/10 Berberinhydroklorid Inget glykemiskt index — 3/10 
bergamottolja Inget glykemiskt index — 4/10 
bergssalt Inget glykemiskt index — 2/10 
Beta-alanin Inget glykemiskt index — 3/10 
betakaroten Inget glykemiskt index — 7/10 
Betakaroten Inget glykemiskt index — 6/10 
Beyond Meat-biff Inget glykemiskt index — 6/10 
Beyond Original Bratwurst Inget glykemiskt index — 5.5/10 
BHT konserveringsmedel Inget glykemiskt index — 1/10 
