maca pulver
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
maca pulver har ett glykemiskt index på 45, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 32 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra other rankas maca pulver bland de lägsta i glykemiskt index.
maca pulver är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 6/10
Varför detta betyg?
- ✓ Bra källa till växtprotein
- ✓ Innehåller fiber och mikronäringsämnen
- ✗ Måttlig glykemisk belastning
- ✗ Innehåller naturliga sockerarter
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 325 kcal |
| Kolhydrater | 71g |
| Socker (totalt) | 32g |
| Naturligt | 32.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 7.1g |
| Löslig | 2.1g |
| Olöslig | 5g |
| Protein | 14g |
| Fett | 2.2g |
| Mättat | 0.6g |
| Omättat | 1.6g |
| Natrium | 20mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för maca pulver?
maca pulver har ett glykemiskt index på 45, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 32 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är maca pulver bra för personer med insulinresistens?
maca pulver har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar maca pulver blodsockret?
maca pulver har en glykemisk belastning på 32 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →