Förtjockningsmedel (glycerin, emulgeringsmedel, quinoamjöl, enzymer, mono- och diglycerider av fettsyror)
Medelhögt GI
GL 26 per 100 g
- Innehåller en del omättade fetter
- Hårt bearbetade ingredienser
Förtjockningsmedel (glycerin, emulgeringsmedel, quinoamjöl, enzymer, mono- och diglycerider av fettsyror) har ett glykemiskt index på 65, lägre än vanligt Livsmedelstillsatser (90).
Uppdaterad 12 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 1 per 100 g Almond flour provides a much lower glycemic impact (GI 5, GL 1) compared to the thickener blend, helping to stabilize blood sugar levels.
Mandelmjöl - GL 1 per 100 g Chia seeds offer a negligible glycemic impact (GI 1, GL 1) and high fiber content, making them a superior choice for managing blood sugar.
Chiafrön
Former av Livsmedelstillsatser
- LivsmedelstillsatserGI 90 · GL 9 per 100 g
- AromämnenGI 80 · GL 40 per 100 g flavoring agents
- GI 70 · GL 42 per 100 g dough conditioner
degkonditioneringsmedel - inget GI disodium inosinate and guanylate
Dinatriuminosinat och guanylat - inget GI color additives
Färgämnen - inget GI coloring agents
Färgämnen - inget GI glycerol ester of rosin
Glycerolester av harts - +19 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Förtjockningsmedel (glycerin, emulgeringsmedel, quinoamjöl, enzymer, mono- och diglycerider av fettsyror) är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 350 kcal |
| Kolhydrater | 40 g |
| Socker (totalt) | 20 g |
| Naturligt | 5 g |
| Tillsatt | 15 g |
| Fiber | 2 g |
| Löslig | 0.6 g |
| Olöslig | 1.4 g |
| Protein | 3 g |
| Fett | 20 g |
| Mättat | 8 g |
| Omättat | 12 g |
| Natrium | 200 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Innehåller en del omättade fetter
- Lågt proteininnehåll begränsar den glykemiska påverkan
- Hårt bearbetade ingredienser
- Högt innehåll av tillsatt socker
- Innehåller emulgeringsmedel och tillsatser
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Förtjockningsmedel (glycerin, emulgeringsmedel, quinoamjöl, enzymer, mono- och diglycerider av fettsyror)?
Förtjockningsmedel (glycerin, emulgeringsmedel, quinoamjöl, enzymer, mono- och diglycerider av fettsyror) har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 26 per 100 g.
Är Förtjockningsmedel (glycerin, emulgeringsmedel, quinoamjöl, enzymer, mono- och diglycerider av fettsyror) bra för personer med insulinresistens?
Förtjockningsmedel (glycerin, emulgeringsmedel, quinoamjöl, enzymer, mono- och diglycerider av fettsyror) har ett medelhögt glykemiskt index (65). Passar i måttliga mängder, helst med protein eller fett; ett alternativ med lägre belastning är Mandelmjöl.
Vilken form av Livsmedelstillsatser har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Livsmedelstillsatser i denna databas har Livsmedelstillsatser lägst glykemisk belastning (9 per 100 g).
Se Förtjockningsmedel (glycerin, emulgeringsmedel, quinoamjöl, enzymer, mono- och diglycerider av fettsyror) i Logi-appen, med din portion.
