tranbär valnöt salladstopping
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
tranbär valnöt salladstopping har ett glykemiskt index på 55, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 22 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra other rankas tranbär valnöt salladstopping över genomsnittet i glykemiskt index.
tranbär valnöt salladstopping är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 4/10
Varför detta betyg?
- ✓ Innehåller hälsosamma enkelomättade fetter
- ✓ Ger kostfiber
- ✗ Högt tillsatt sockerinnehåll
- ✗ Måttlig glykemisk belastning
- ✗ Måttligt bearbetad
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 420 kcal |
| Kolhydrater | 50g |
| Socker (totalt) | 38g |
| Naturligt | 13.0g |
| Tillsatt | 25g |
| Fiber | 5g |
| Löslig | 1.5g |
| Olöslig | 3.5g |
| Protein | 6g |
| Fett | 22g |
| Mättat | 2g |
| Omättat | 18g |
| Natrium | 5mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för tranbär valnöt salladstopping?
tranbär valnöt salladstopping har ett glykemiskt index på 55, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 22 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är tranbär valnöt salladstopping bra för personer med insulinresistens?
tranbär valnöt salladstopping har ett måttligt glykemiskt index (55). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar tranbär valnöt salladstopping blodsockret?
tranbär valnöt salladstopping har en glykemisk belastning på 22 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →