Ost- och löksmak
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Ost- och löksmak har ett glykemiskt index på 60, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 33 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra other rankas Ost- och löksmak över genomsnittet i glykemiskt index.
Ost- och löksmak är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 2/10
Varför detta betyg?
- ✓ Måttligt proteininnehåll
- ✓ Förekomst av omättade fetter
- ✗ Mycket högt natriuminnehåll
- ✗ Högt glykemiskt index
- ✗ Lågt fiberinnehåll
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 420 kcal |
| Kolhydrater | 55g |
| Socker (totalt) | 7g |
| Naturligt | 3.0g |
| Tillsatt | 4g |
| Fiber | 2g |
| Löslig | 0.6g |
| Olöslig | 1.4g |
| Protein | 8g |
| Fett | 18g |
| Mättat | 7g |
| Omättat | 9g |
| Natrium | 4200mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Ost- och löksmak?
Ost- och löksmak har ett glykemiskt index på 60, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 33 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Ost- och löksmak bra för personer med insulinresistens?
Ost- och löksmak har ett måttligt glykemiskt index (60). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar Ost- och löksmak blodsockret?
Ost- och löksmak har en glykemisk belastning på 33 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →