soja-ingefärsglasyr
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
soja-ingefärsglasyr har ett glykemiskt index på 55, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 19 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra other rankas soja-ingefärsglasyr över genomsnittet i glykemiskt index.
soja-ingefärsglasyr är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 3/10
Varför detta betyg?
- ✓ Innehåller en del protein
- ✓ Lågt innehåll av mättat fett
- ✗ Högt sockerinnehåll
- ✗ Högt natriuminnehåll
- ✗ Måttlig glykemisk belastning
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 180 kcal |
| Kolhydrater | 35g |
| Socker (totalt) | 25g |
| Naturligt | 5.0g |
| Tillsatt | 20g |
| Fiber | 0.5g |
| Löslig | 0.2g |
| Olöslig | 0.4g |
| Protein | 4g |
| Fett | 1g |
| Mättat | 0.2g |
| Omättat | 0.8g |
| Natrium | 3500mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för soja-ingefärsglasyr?
soja-ingefärsglasyr har ett glykemiskt index på 55, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 19 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Är soja-ingefärsglasyr bra för personer med insulinresistens?
soja-ingefärsglasyr har ett måttligt glykemiskt index (55). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar soja-ingefärsglasyr blodsockret?
soja-ingefärsglasyr har en glykemisk belastning på 19 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →