Nachokrydda
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Nachokrydda har ett glykemiskt index på 50, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 10 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra other rankas Nachokrydda bland de lägsta i glykemiskt index.
Nachokrydda är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 5/10
Varför detta betyg?
- ✓ Högt fiberinnehåll
- ✓ Måttligt protein
- ✓ Lågt mättat fett
- ✗ Mycket högt natrium
- ✗ Innehåller tillsatt socker
- ✗ Måttligt bearbetad
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 250 kcal |
| Kolhydrater | 45g |
| Socker (totalt) | 8g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tillsatt | 6g |
| Fiber | 10g |
| Löslig | 3g |
| Olöslig | 7g |
| Protein | 6g |
| Fett | 4g |
| Mättat | 0.5g |
| Omättat | 3.5g |
| Natrium | 8000mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Nachokrydda?
Nachokrydda har ett glykemiskt index på 50, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 10 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Är Nachokrydda bra för personer med insulinresistens?
Nachokrydda har ett lågt glykemiskt index (50), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Nachokrydda blodsockret?
Nachokrydda har en glykemisk belastning på 10 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →