Fiber Creme
Lågt GI
GL 23 per 100 g
- Högt fiberinnehåll
- Högt innehåll av mättat fett
Fiber Creme har ett glykemiskt index på 35 (Lågt).
Uppdaterad 13 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Fiber Creme är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 420 kcal |
| Kolhydrater | 65 g |
| Socker (totalt) | 10 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 10 g |
| Fiber | 20 g |
| Löslig | 6 g |
| Olöslig | 14 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 18 g |
| Mättat | 16 g |
| Omättat | 2 g |
| Natrium | 100 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Högt fiberinnehåll
- Lågt glykemiskt index
- Högt innehåll av mättat fett
- Innehåller tillsatt socker
- Hårt processad
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Fiber Creme?
Fiber Creme har ett glykemiskt index på 35 (Lågt) och en glykemisk belastning på 23 per 100 g.
Är Fiber Creme bra för personer med insulinresistens?
Fiber Creme har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Fiber Creme blodsockret?
Fiber Creme har en glykemisk belastning på 23 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Se Fiber Creme i Logi-appen, med din portion.
