Baconarom
Medelhögt GI
GL 26 per 100 g
- Lågt faktiskt fetthalt per portion
- Mycket högt natriuminnehåll
Baconarom har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt).
Uppdaterad 12 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Baconarom är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 350 kcal |
| Kolhydrater | 40 g |
| Socker (totalt) | 5 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 5 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 2 g |
| Fett | 18 g |
| Mättat | 6 g |
| Omättat | 10 g |
| Natrium | 8000 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Lågt faktiskt fetthalt per portion
- Ger smak utan riktig bacon
- Mycket högt natriuminnehåll
- Ultraprocessade konstgjorda tillsatser
- Innehåller tillsatt socker
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Baconarom?
Baconarom har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 26 per 100 g.
Är Baconarom bra för personer med insulinresistens?
Baconarom har ett medelhögt glykemiskt index (65). Passar i måttliga mängder, helst med protein eller fett; ett alternativ med lägre belastning är näringsjäst.
Hur påverkar Baconarom blodsockret?
Baconarom har en glykemisk belastning på 26 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Se Baconarom i Logi-appen, med din portion.
