kycklingbuljongpulver
Medelhögt GI
GL 36 per 100 g
- Contains some protein
- Very high sodium content
kycklingbuljongpulver har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt).
Uppdaterad 22 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 5 per 100 g Näringsjäst ger en fyllig, umami-smak som liknar sopppulver men med ett betydligt lägre GL-värde på 5 jämfört med 36.
näringsjäst - GL 4 per 100 g Denna blandning ger en koncentrerad smakförstärkning för soppor eller rätter med minimal glykemisk påverkan (GL 4) jämfört med sopppulver med högt GL-värde.
Torkad ört- och kryddblandning - GL 7 per 100 g Att använda en grönsakspuré ger fyllighet och smak till en måltid med ett mycket lägre GL-värde på 7, vilket hjälper till att stabilisera blodsockret jämfört med det ursprungliga pulvret.
Grönsakspuréblandning
Former av kycklingbuljongpulver
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
kycklingbuljongpulver är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 320 kcal |
| Kolhydrater | 55 g |
| Socker (totalt) | 6 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 5 g |
| Fiber | 2 g |
| Löslig | 0.6 g |
| Olöslig | 1.4 g |
| Protein | 7 g |
| Fett | 7 g |
| Mättat | 3 g |
| Omättat | 4 g |
| Natrium | 6500 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Contains some protein
- Quick source of energy
- Very high sodium content
- Contains added sugars
- Ultra-processed with additives
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för kycklingbuljongpulver?
kycklingbuljongpulver har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 36 per 100 g.
Är kycklingbuljongpulver bra för personer med insulinresistens?
kycklingbuljongpulver har ett medelhögt glykemiskt index (65). Passar i måttliga mängder, helst med protein eller fett; ett alternativ med lägre belastning är näringsjäst.
Vilken form av kycklingbuljongpulver har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av kycklingbuljongpulver i denna databas har snabb kycklingsoppa i pulverform lägst glykemisk belastning (33 per 100 g).
Se kycklingbuljongpulver i Logi-appen, med din portion.
