Livsmedel utan blötdjur

6 663 livsmedel

Livsmedel utan blötdjur: inga musslor, snäckor, ostron, bläckfisk eller octopus. Fisk och kräftdjur är separata allergengrupper. Alla livsmedel på denna lista är rankade efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först, så de bästa alternativen för blodsockret visas först. Öppna ett livsmedel för portionsbaserad belastning, näringsvärde och alternativ.

Endast livsmedel med fullständig allergenbedömning listas.

Sorterat efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först.

Vild bär frukt teblandning 9/10 Vildfångade sardiner 9/10 Vildlax 7/10 Vildlax eller torsk 9/10 vildsvinsfett 2/10 vildsvinskött 8/10 Vin 3/10 Vinäger och olivolja 7/10 Vinäger-erytritolmarinad 6/10 vintageost 5/10 vispade äggvitor 9/10 vispgräddsås 3/10 vit fiskfilé 8/10 Vit fullfet komjölksost 5.5/10 vit korv 5/10 Vit Munsterost 5/10 Vit rom 2/10 vit tonfisk 8/10 Vital Proteins kollagenpeptider 7/10 Vitamin A 9/10 Vitamin B1 9/10 Vitamin B12-tillskott 8/10 Vitamin B5 9/10 Vitamin B6-tillskott 6/10 Vitamin C 8/10 Vitamin C (natriumaskorbat) 6/10 Vitamin D-tillskott 8/10 Vitamin D3-tablett 2/10 Vitamin E 5/10 vitamin E-acetat 6/10 Vitamin- och mineralblandning 7/10 Vitaminmix 4/10 Vitamintillskott 4/10 Vitfisk 9/10 vitfisk sallad 5/10 Vitlök i olivolja 7/10 Vitlök parmesan sås 3/10 vitlöksaioli 3/10 Vitlökskonfekt 6/10 Vitlöksörtssmör 3/10 Vitlöksparmesan kycklingvingar 5/10 Vitt vin 4/10 Vitt vin Verdejo 5/10 vitvinsvinäger 9/10 vitvinsvinäger 9/10 vodka 2/10 wagyu biff 5/10 walleye 8/10 whisky 1/10 Whisky 1/10 Whisky med is 3/10 Wienerkorv 3/10 Wingstop blåmögelost 3/10 xantangummi 6/10 Yerba mate 8/10 Yerba mate dryck 10/10 yoghurtsmör 4.5/10 yoghurtstartkultur 9/10 Zaxsås 2.5/10 Zero te 10/10 Zieliński-skinka 6.5/10 Zink 6/10 zinktillskottstablett 5.5/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sidor

Din veckovisa matdagbok

Spåra måltider, glykemisk belastning & humör. Upptäck mönster på 3 veckor.

Ingen spam. Avprenumerera när som helst.