fullkorns-hamburgarbröd

GI 65 · MåttligtGL 29 / 100 g6/10

Medelhögt GI

65 GI

GL 29 per 100 g

Logi-poäng 6/10

fullkorns-hamburgarbröd har ett glykemiskt index på 65, lägre än vanligt hamburgerbröd (75).

Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

fullkorns-hamburgarbröd är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

250

Kalorier

45 g

Kolhydrater

9 g

Protein

3.5 g

Fett

per 100g

65%

Högt bearbetad

Varför detta betyg?

Ingen EU-14 allergen angiven

Vad är det glykemiska indexet för fullkorns-hamburgarbröd?

fullkorns-hamburgarbröd har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 29 per 100 g.

Är fullkorns-hamburgarbröd bra för personer med insulinresistens?

fullkorns-hamburgarbröd har ett måttligt glykemiskt index (65). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.

Vilken form av hamburgerbröd har lägst glykemisk belastning?

fullkorns-hamburgarbröd har lägst glykemisk belastning av alla former av hamburgerbröd i denna databas (29 per 100 g).

Se fullkorns-hamburgarbröd i Logi-appen, med din portion.