Blåbärsextrakt
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Blåbärsextrakt har ett glykemiskt index på 55, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 29 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra fruits rankas Blåbärsextrakt över genomsnittet i glykemiskt index.
Blåbärsextrakt är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 4/10
Varför detta betyg?
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 220 kcal |
| Kolhydrater | 52g |
| Socker (totalt) | 48g |
| Naturligt | 48.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 2g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 1g |
| Fett | 0.5g |
| Mättat | 0.05g |
| Omättat | 0.45g |
| Natrium | 5mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Blåbärsextrakt?
Blåbärsextrakt har ett glykemiskt index på 55, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 29 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Blåbärsextrakt bra för personer med insulinresistens?
Blåbärsextrakt har ett måttligt glykemiskt index (55). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar Blåbärsextrakt blodsockret?
Blåbärsextrakt har en glykemisk belastning på 29 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →