Napoleontårta
Högt GI
GL 8.4 per typisk skiva (30 g) · GL 28 per 100 g
- Energikälla
- Högt sockerinnehåll
Napoleontårta har ett glykemiskt index på 70 (Högt). En typisk skiva (30 g) ger en glykemisk belastning på 8.4.
Uppdaterad 13 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 3 per 100 g Detta tårtalternativ erbjuder en liknande konsistens och upplevelse samtidigt som den glykemiska belastningen drastiskt minskar från 28 till 3.
mandelmjöl yoghurtkaka - GL 8 per 100 g Detta ger en tillfredsställande, söt och krispig godbit med en betydligt lägre glykemisk påverkan än Napoleonbakelsen.
Mörk chokladöverdragna mandlar med minimalt tillsatt socker - GL 1 per 100 g Detta är ett näringstätt, krämigt dessertalternativ som håller blodsockret stabilt med en mycket låg glykemisk belastning på 1.
Naturell grekisk yoghurt med kanel och valnötter
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Napoleontårta är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 370 kcal |
| Kolhydrater | 40 g |
| Socker (totalt) | 22 g |
| Naturligt | 4 g |
| Tillsatt | 18 g |
| Fiber | 1 g |
| Löslig | 0.3 g |
| Olöslig | 0.7 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 22 g |
| Mättat | 13 g |
| Omättat | 8 g |
| Natrium | 210 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Energikälla
- Innehåller viss mängd protein
- Högt sockerinnehåll
- Högt mättat fett
- Ultraprocessade raffinerade spannmål
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Napoleontårta?
Napoleontårta har ett glykemiskt index på 70 (Högt). En typisk skiva (30 g) har en glykemisk belastning på 8.4; per 100 g är den glykemiska belastningen 28.
Är Napoleontårta bra för personer med insulinresistens?
Napoleontårta har ett högt glykemiskt index (70) och höjer blodsockret snabbt. Ett alternativ med lägre belastning är mandelmjöl yoghurtkaka.
Hur påverkar Napoleontårta blodsockret?
Napoleontårta har en glykemisk belastning på 28 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Se Napoleontårta i Logi-appen, med din portion.
