Pittu
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Pittu har ett glykemiskt index på 70, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 28 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra grains rankas Pittu bland de högsta i glykemiskt index.
Pittu kan orsaka snabba blodsockerstegringar och bör helst konsumeras i små portioner.
Logi Poäng: 4.5/10
Varför detta betyg?
- ✓ Innehåller hälsosamma fetter från kokos
- ✓ Lågt natriuminnehåll
- ✗ Högt glykemiskt index och belastning
- ✗ Lågt proteininnehåll
- ✗ Måttlig bearbetningsnivå
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 210 kcal |
| Kolhydrater | 40g |
| Socker (totalt) | 1g |
| Naturligt | 1.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 2.5g |
| Löslig | 0.8g |
| Olöslig | 1.8g |
| Protein | 3.5g |
| Fett | 6g |
| Mättat | 5g |
| Omättat | 1g |
| Natrium | 5mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Pittu?
Pittu har ett glykemiskt index på 70, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 28 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Pittu bra för personer med insulinresistens?
Pittu har ett högt glykemiskt index (70). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar Pittu blodsockret?
Pittu har en glykemisk belastning på 28 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →