Paleo bakmjölblandning
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Paleo bakmjölblandning har ett glykemiskt index på 50, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 28 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra grains rankas Paleo bakmjölblandning bland de lägsta i glykemiskt index.
Paleo bakmjölblandning är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 6/10
Varför detta betyg?
- ✓ Kornfri, lämplig för paleo-dieter
- ✓ Måttligt fiberinnehåll
- ✓ Inga tillsatta sockerarter
- ✗ Måttlig glykemisk belastning
- ✗ Bearbetad blandning
- ✗ Lägre proteinhalt än hela nötter eller frön
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 410 kcal |
| Kolhydrater | 55g |
| Socker (totalt) | 4g |
| Naturligt | 4.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 8g |
| Löslig | 2.4g |
| Olöslig | 5.6g |
| Protein | 10g |
| Fett | 16g |
| Mättat | 5g |
| Omättat | 11g |
| Natrium | 60mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Paleo bakmjölblandning?
Paleo bakmjölblandning har ett glykemiskt index på 50, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 28 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Paleo bakmjölblandning bra för personer med insulinresistens?
Paleo bakmjölblandning har ett lågt glykemiskt index (50), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Paleo bakmjölblandning blodsockret?
Paleo bakmjölblandning har en glykemisk belastning på 28 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →