Sesamladdoo
Lågt GI
GL 33.6 per typisk stycke (120 g) · GL 28 per 100 g
- Bra fiberinnehåll
- Högt tillsatt socker
Sesamladdoo har ett glykemiskt index på 50 (Lågt). En typisk stycke (120 g) ger en glykemisk belastning på 33.6.
Uppdaterad 17 jan. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Sesamladdoo är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 450 kcal |
| Kolhydrater | 55 g |
| Socker (totalt) | 40 g |
| Naturligt | 10 g |
| Tillsatt | 30 g |
| Fiber | 6 g |
| Löslig | 1.8 g |
| Olöslig | 4.2 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 20 g |
| Mättat | 4 g |
| Omättat | 16 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Bra fiberinnehåll
- Innehåller hälsosamma omättade fetter
- Måttligt protein
- Högt tillsatt socker
- Hög glykemisk belastning
- Hög kaloritäthet
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Sesamladdoo?
Sesamladdoo har ett glykemiskt index på 50 (Lågt). En typisk stycke (120 g) har en glykemisk belastning på 33.6; per 100 g är den glykemiska belastningen 28.
Är Sesamladdoo bra för personer med insulinresistens?
Sesamladdoo har ett lågt glykemiskt index (50), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Sesamladdoo blodsockret?
Sesamladdoo har en glykemisk belastning på 28 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Se Sesamladdoo i Logi-appen, med din portion.
