lingonberrysås
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
lingonberrysås har ett glykemiskt index på 65, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 29 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas lingonberrysås över genomsnittet i glykemiskt index.
lingonberrysås är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 2.5/10
Varför detta betyg?
- ✓ Innehåller lite fiber
- ✓ Lågt natriuminnehåll
- ✗ Mycket högt sockerinnehåll
- ✗ Hög glykemisk belastning och index
- ✗ Låg proteinhalt och mikronäringstäthet
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 180 kcal |
| Kolhydrater | 45g |
| Socker (totalt) | 40g |
| Naturligt | 10.0g |
| Tillsatt | 30g |
| Fiber | 1.5g |
| Löslig | 0.5g |
| Olöslig | 1g |
| Protein | 0.3g |
| Fett | 0.1g |
| Mättat | 0g |
| Omättat | 0g |
| Natrium | 5mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för lingonberrysås?
lingonberrysås har ett glykemiskt index på 65, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 29 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är lingonberrysås bra för personer med insulinresistens?
lingonberrysås har ett måttligt glykemiskt index (65). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar lingonberrysås blodsockret?
lingonberrysås har en glykemisk belastning på 29 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →