körsbärstopping

GI 65 · MåttligtGL 29 / 100 g2/10

Medelhögt GI

65 GI

GL 29 per 100 g

Logi-poäng 2/10

Contains some fruit-derived antioxidants
High added sugar content

körsbärstopping har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt).

Uppdaterad 4 sep. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Istället för detta

Hemmagjord hallon- och chiafröspread
GL 3 per 100 g Detta kompott erbjuder en liknande konsistens och sötma som körsbärstopping, men med en betydligt lägre GL (3 mot 29) och GI (20 mot 65).
frysta körsbär
GL 3 per 100 g Genom att använda frysta körsbär istället för en processad topping kan du njuta av samma fruktsmak med en mycket lägre glykemisk påverkan (GL 3 mot 29).

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

körsbärstopping är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben

Näringsvärden (per 100g)

180

Kalorier

44 g

Kolhydrater

0.5 g

Protein

0.2 g

Fett

per 100g

Kalorier	180 kcal
Kolhydrater	44 g
Socker (totalt)	38 g
Naturligt	13 g
Tillsatt	25 g
Fiber	1.2 g
Löslig	0.4 g
Olöslig	0.8 g
Protein	0.5 g
Fett	0.2 g
Mättat	0 g
Omättat	0.2 g
Natrium	10 mg

Bearbetningsgrad

85%

Högt bearbetad

Varför detta betyg?

Contains some fruit-derived antioxidants
Low fat content
High added sugar content
High glycemic load
Ultra-processed ingredient

Allergener

Ingen EU-14 allergen angiven

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för körsbärstopping?

körsbärstopping har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 29 per 100 g.

Är körsbärstopping bra för personer med insulinresistens?

körsbärstopping har ett medelhögt glykemiskt index (65). Passar i måttliga mängder, helst med protein eller fett; ett alternativ med lägre belastning är Hemmagjord hallon- och chiafröspread.

Hur påverkar körsbärstopping blodsockret?

körsbärstopping har en glykemisk belastning på 29 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.

Se körsbärstopping i Logi-appen, med din portion.